אימוני לחימה פונקציונאליים
אימונים אינטנסיביים לעיצוב וחיטוב הגוף, אימונים לגמישות, שיפור מהירות וקואורדינציה. האימון משלב תרגילים פונקציונאליים והרמת משקולות תוך יישום אלמנטים מאומנות הלחימה. האימון קשוח ודורש הרבה נחישות וחוסן עד שמשלימים את היעדים שהצבנו - עיצוב וחיטוב.  

תחזוקה היא מילת מפתח בחיים, גם זרע שזורעים צריך להשקות כל הזמן כדי שיתפתח, כל דבר שנשקיע בו את תשומת הלב שלנו יפרח וכך בדיוק גוף האדם. כדי שהוא ימשיך לתפקד בצורה יעילה וישמר את הכושר הגופני צריך כל הזמן לתחזק אותו ולשמור על האתגר.

אימוני לחימה הם אינטנסיביים, מאתגרים ומפתחים את הגוף, האימונים מכוונים ומדייקים למטרות האישיות של כל אחד/ת. התוצאות הן רק עניין של זמן..



מתי זה קורה?
שלישי 21:00-22:00
שישי 13:30-14:30


למי זה מתאים?
מבוגרים

מאמן:
יוני - מאמן כושר, אימונים פונקציונאליים ואומנויות לחימה.
צרו איתנו קשר

שלחו לנו הודעה ואנחנו נדאג לחזור אליכם בהקדם האפשרי