קורס הכנה לקרבי

כדי להיות לוחם ביחידה קרבית צריך לפתח כושר קרבי ולייצר סיבולת גבוהה, אצלנו כמו בצבא המשמעת גבוהה והביצועים לא פחות ממצוינים. כדי לפתח כושר קרבי צריך לבנות תשתית חזקה ויציבה, לשם כך אנחנו עובדים בקורס על מגוון תרגילים שמחזקים את שרירי הליבה, מפתחים סיבולת לב ריאה ודואגים ליציבות וחיזוק הגוף.

התרגילים מתחילים ברמת קושי נמוכה ועולים אט אט באתגר, בניית הכושר והסיבולת הוא עניין של זמן והוא נבנה בהדרגתיות, אין שום דרך לייצר את זה בלי התמדה ומחויבות וחשוב לעבוד עם הגוף בהתאם ליכולת שהוא מסוגל להפיק, כל אדם הוא אנרגיה אחרת וקשב לגוף יביא את התוצאות המקסימליות מכל אחד! 

אנחנו כאן כדי לדחוף קדימה

אנחנו כאן כדי לאתגר ועוד פעם לאתגר

ואנחנו בעיקר כאן כדי לוודא שהכל נעשה בצורה מאוזנת, בטוחה ונכונה לגוף שלכם

יחד נראה תוצאות!!

בני נוער לפני גיוס

מאמן:
יוני - מאמן כושר, אימונים פונקציונאליים ואומנויות לחימה.